Обновление в дц - КРАЙНЕ опциональная вещь. Используется только в случае "я куда-то бегу, остановиться не могу, пом на кд, исповедь на кд, утешение на кд, на цели ослабленная душа". Честно - не помню, чтобы такое случалось, уже очень давно. На ЛЕйшене хм, расве что, когда тебя спихивает с платформы, а рядом кто-то танчит аддов. А, еще Цзи-Кунь.
По хилу тут все сказали, в принципе, просто скомпоную в одно место:
1. Духа оставляем не более 12к. В идеале(с метой и триней с плавса) 9-10к. В хорошей 25ке можно и 7к

Все в крит и мастери.
2. Берем Утешение для манарегена, используем по кд.
3. Под каждый прок меты - щит на танка или того, с кого он точно слетит. В остальное время щит вешаем на тех, у кого 30% хп.
4. Если помирающих в рейде нет - спамим исповедь+кару+утешение в босса. Плевать, если у кого-то 70% - отхилится.
5. Перед крупной плюхой - СС.
6. Перед/во время постоянного урона - ПоМ.
7. Сияние/звезда в зависимости от босса.
Короче, отучаемся захиливать, привыкаем дамагать
