Отключить в биосе двухканальную память, т.к. 3 планки стоит.
Процессор точно 2ghz? e6550 вроде должен 2,33 давать.
В настройках видео снизить всякие тени, воду, видимость на середину, да и отключить 11dx.
Аддоны кушают обычную оперативку.
А вообще, больше всего похоже на конфликт аддонов, которые выедают проц. Попробуй без аддонов посмотреть как оно будет, а дальше подключать по 1му. И первым делом отключить все устаревшие аддоны.
По поводу иксперла, я от него оставлял себе только фреймы себя, цели и цель цели, все остальное отключил, сейчас вообще бегаю со стандартным.