Ну, статья отдает поганенькой, гниленькой рекламой, где людей с проблемой загоняют на аттракцион. Первое впечатление и правда придает свежести, вкуса, но..игра стоит на месте не предлагая ничего взамен, превращаюсь в рутину.
Касательно комментов по типу иди работай на завод или что фитнес помогает, все верно, отчасти. Мозг разгружается при физ нагрузке, не помню точный термин. Сам страдаю сильной апатией, а "механическая" работа не плохо помогает, ну, точнее отодвигает все говно в глубины, до очередного прорыва.