спецом для дефачек умеющих делать пиу-пиу, но не знающих как заливать фотки =) на примере радикала

1. ресайз фотки в любом графическом редакторе по ширине (600px)
2. убираем галку напротив 640 px (отмечено красной фигней) - имеется в виду 640 по максималке (чаще всего это получается по высоте)
копируем ссылку 2. картинка в тексте =)
либо пропускаем шаг 1, но тогда высчитываем сколько там должна быть высота, чтобы получить 600 по ширине =)