ВоВ это обычное, как правильно сказали, хобби.
Встающее вровень с какой нибудь рыбалкой, походами, склейкой моделек, игрой в DnD и прочим, прочим, прочим. То есть по сути, элемент отдыха, без которого либо стресс захлестнет окончательно, либо выйдешь на "пенсию", на работе ты больше не нужен, заняться тебе нечем и через пару лет сдохнешь от перманентной безысходности и депрессии.
Как и с любым хобби, главное без перегибов, вот и всё. С онлайн играми разница лишь в том, что ими очень легко начать заниматься в любой момент, без необходимости какой-то подготовки, как к той же рыбалке или сбору модельки, потому и часто бывает, что происходит перегиб. Т.к. хобби, это нечто, что наряду с несколькими другими вещами, человеку нравится больше всего в его жизни.
Хобби и не обязано никого развивать, хобби это отдых, оно помогает в любом случае. Оно может помогать чуть больше, чуть меньше, но основную и подавляющую пользу от любого хобби, это не умоляет.